Quand la nuit tombeCe que tu vas recevoir :
Un guide PDF de 63 pages – à lire quand le soir devient
Des pistes concrètes pour sortir des cogitations et de
Des repères simples pour t’ancrer sans devoir “faire un
Pas un roman, ni une méthode. Juste une lecture pour
Chaque mot est pensé pour apaiser ton corps autant que
Un guide PDF de 63 pages – à lire quand le soir devient trop bruyant à l’intérieur
Des pistes concrètes pour sortir des cogitations et de l’hypervigilance mentale
Des repères simples pour t’ancrer sans devoir “faire un travail sur toi”
Pas un roman, ni une méthode. Juste une lecture pour respirer, comprendre, relâcher.
Chaque mot est pensé pour apaiser ton corps autant que ton esprit.
Bonus
Ce livre n’est pas là pour te réparer.
Il est là pour te retrouver
dans les soirs trop lourds.
